Mais comum do que muitos pensam o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade afeta crianças e adultos Por Raphaela Vitor O...

Por Lilian Christine Várias pesquisas científicas ao longo do anos têm comprovado que pensamentos negativos como pessimismo, raiva, ira,...

Como o medo, mudanças de rotina e estresse podem acarretar em problemas no sono e na saúde Por Juliana Meneses Segundo o estudo realizado...

Você conhece as práticas integrativas? Sabia que existe uma política do Ministério da Saúde que prevê a inserção destas práticas no SUS?...

Diversos fatores estão envolvidos nos quadros que geram estes distúrbios, que podem ser agravados pelo estilo de vida Por Juliana Meneses...

Conheça a história de resiliência e coragem de uma mulher que passou por cinco perdas gestacionais seguidas Por Mônica Kikuti Mineira...

Uma doença sem cura e progressiva, mas que pode ser controlada com medicamentos e atividade física Por Ana Karina Talarico A diferença de...

Hábitos saudáveis e yoga podem ser associados a uma melhor qualidade de vida. Por Ana Clara Oliveira Mau humor, ganho de peso, calor,...

Professores que criticam o que chamam de “medicalização do yoga”; apontam a tendência ocidental de “vender” a prática como tratamento Por...

Atividades como dança, brincadeiras e tarefas domésticas cotidianas, como jardinagem e limpeza também entram no cálculo da recomendação....

Mulheres precisam de mais nutrientes na dieta e estilo de vida balanceado para manter saúde mental Por Ana Clara Oliveira Manter uma...

Pesquisa que realizamos com alunas e seguidoras da Escola Riserva Zen revela noções em comum e a importância do Yoga quando o assunto é...

Valores podem chegar a US$ 6 trilhões em 9 anos, segundo aponta uma pesquisa do Fórum Econômico Mundial. Por Ana Clara Oliveira Há mais...

Pandemia expõe o impacto das emoções sobre o comportamento alimentar. Por Vitória Isa Moura Segundo uma pesquisa realizada pela...

Questões econômicas, sociais, ambientais, a publicidade e até problemas emocionais influenciam o acesso e consumo de alimentos Por...

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Das ondas para o tapetinho, a campeã do surfe brasileiro Andrea Lopes conta como vem utilizando o Yoga para equilibrar corpo e mente Por...

Temperatura corporal, ritmo cardíaco, humor, sono, apetite são todos regulados pela atuação da serotonina Por Agnes Lutterbach Talvez...

Técnica de autoconhecimento e meditação ajuda as pessoas a lidarem melhor com o sofrimento psicológico, proporcionando mais serenidade e...