Singular Yoga22 de out. de 2021Tabagismo e álcool, do normal para o proibidoDe forma moderada ou não, ambos trazem severas consequências à saúde Por Brenda Reis Por meio da ciência conseguimos aprender e comprovar...
Singular Yoga24 de set. de 2021Fitoterapia: o que é e como ela pode nos ajudar?Fitoterapia é basicamente uma técnica que estuda os benefícios e funções de plantas medicinais. Por Gislene Ana Barbosa Algumas plantas e...
Singular Yoga27 de ago. de 2021Além da desatenção e hiperatividade, conheça o TDAHMais comum do que muitos pensam o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade afeta crianças e adultos Por Raphaela Vitor O...
Singular Yoga27 de ago. de 2021Ciência comprova que pensamentos negativos prejudicam nossa saúdePor Lilian Christine Várias pesquisas científicas ao longo do anos têm comprovado que pensamentos negativos como pessimismo, raiva, ira,...
Singular Yoga27 de ago. de 2021Distúrbios do sono são agravados com a pandemiaComo o medo, mudanças de rotina e estresse podem acarretar em problemas no sono e na saúde Por Juliana Meneses Segundo o estudo realizado...
Singular Yoga23 de ago. de 2021Práticas Integrativas: Elevam a imunidade AJUDAM NA recuperação da saúde Você conhece as práticas integrativas? Sabia que existe uma política do Ministério da Saúde que prevê a inserção destas práticas no SUS?...
Singular Yoga23 de ago. de 2021Como a ciência explica a ansiedade e o estresseDiversos fatores estão envolvidos nos quadros que geram estes distúrbios, que podem ser agravados pelo estilo de vida Por Juliana Meneses...
Singular Yoga29 de jul. de 2021“É de doer a alma carregar um filho sem vida há 5 dias na barriga”Conheça a história de resiliência e coragem de uma mulher que passou por cinco perdas gestacionais seguidas Por Mônica Kikuti Mineira...
Singular Yoga28 de jul. de 2021Diagnóstico fechado: Temos Parkinson precoceUma doença sem cura e progressiva, mas que pode ser controlada com medicamentos e atividade física Por Ana Karina Talarico A diferença de...
Singular Yoga28 de jul. de 2021Disfunções hormonais explicadas pela terapia ayurvedaHábitos saudáveis e yoga podem ser associados a uma melhor qualidade de vida. Por Ana Clara Oliveira Mau humor, ganho de peso, calor,...
Singular Yoga23 de jul. de 2021Medicalização do YogaProfessores que criticam o que chamam de “medicalização do yoga”; apontam a tendência ocidental de “vender” a prática como tratamento Por...
Singular Yoga23 de jul. de 2021Atividade física: cada movimento conta, diz OMS Atividades como dança, brincadeiras e tarefas domésticas cotidianas, como jardinagem e limpeza também entram no cálculo da recomendação....
Singular Yoga19 de jul. de 2021Alimentação saudável impacta mais no bem-estar feminino do que masculinoMulheres precisam de mais nutrientes na dieta e estilo de vida balanceado para manter saúde mental Por Ana Clara Oliveira Manter uma...
Singular Yoga19 de jul. de 2021O que é bem-estar para você?Pesquisa que realizamos com alunas e seguidoras da Escola Riserva Zen revela noções em comum e a importância do Yoga quando o assunto é...
SAÚDE SUSTENTÁVEL13 de jul. de 2021Transtornos psicológicos podem ser a maior despesa com saúde em 2030Valores podem chegar a US$ 6 trilhões em 9 anos, segundo aponta uma pesquisa do Fórum Econômico Mundial. Por Ana Clara Oliveira Há mais...
SAÚDE SUSTENTÁVEL13 de jul. de 2021Você é o que come. E o que sente!Pandemia expõe o impacto das emoções sobre o comportamento alimentar. Por Vitória Isa Moura Segundo uma pesquisa realizada pela...
SAÚDE SUSTENTÁVEL12 de jul. de 2021Os hábitos alimentares dos brasileiros mudaram durante a pandemia?Questões econômicas, sociais, ambientais, a publicidade e até problemas emocionais influenciam o acesso e consumo de alimentos Por...
YOGA LIFE9 de jul. de 2021Acupuntura: com ou sem agulhasSe você não gosta de agulhas, há a possibilidade de fazer sem elas tendo grandes benefícios Agnes Lutterbach De acordo com a Associação...
YOGA LIFE7 de jul. de 2021TPM: práticas de Yoga podem ajudar a melhorar sintomasProfissionais de diferentes áreas dão dicas para passar bem por essa fase e aliviar os efeitos colaterais da tensão pré-menstrual Por...
YOGA LIFE6 de jul. de 2021Ondas em equilíbrio com o yogaDas ondas para o tapetinho, a campeã do surfe brasileiro Andrea Lopes conta como vem utilizando o Yoga para equilibrar corpo e mente Por...