
Introdução: SURYA NAMASKAR (Hatha)
Atualizado: 18 de out. de 2021

INTRODUÇÃO
SURYA NAMASKAR do Hatha Yoga
A célebre sequência de exercícios de Yoga, na sua forma clássica aplicar de combinar, respiração, contrações e visualizações do corpo para elevar a experiência na prática de Yoga.
Você vai conhecer os conceitos e proposições do método, e entender os efeitos práticos dos exercícios de respiração e selos do corpo.
É a oportunidade que você procurava para se informar melhor sobre o método Hatha Yoga e aprofundar os entendimentos da prática.
Valor Presencial: R$90
Valor Online: R$40
Duração: 2 horas
Mais informações e inscrições:
PELO WHATSAPP
21. 97689-1206
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