Introdução: SURYA NAMASKAR (Hatha)

INTRODUÇÃO

SURYA NAMASKAR do Hatha Yoga

A célebre sequência de exercícios de Yoga, na sua forma clássica aplicar de combinar, respiração, contrações e visualizações do corpo para elevar a experiência na prática de Yoga.

Você vai conhecer os conceitos e proposições do método, e entender os efeitos práticos dos exercícios de respiração e selos do corpo.

É a oportunidade que você procurava para se informar melhor sobre o método Hatha Yoga e aprofundar os entendimentos da prática.

Valor Presencial: R$90

Valor Online: R$40

Duração: 2 horas

Mais informações e inscrições:

PELO WHATSAPP

21. 97689-1206

Conheça também nossos programas de aprofundamento, especialização e formação:

✔️Curso Formação Singular Presencial 360hs ✔️Curso Formação Singular Online 200hs

✔️Curso Introdução ao Yoga (3 meses) ✔️Curso Especialização em Hatha Yoga (3 meses)

✔️Curso Especialização em Vinyasa (4 meses)

Curso Singular Yoga

Escola Riserva Zen Yoga Life