Meditação

Comece agora sua jornada no Yoga!

São 90 dias de teoria e prática para você experimentar e aprender 

Par, meditar

ESY90 | Online

INTRODUÇÃO AO YOGA

Este programa online proporciona um mergulho profundo nos registros históricos, científicos e filosóficos do Yoga. Você vai conhecer as principais técnicas de experimentação psicofísica descritas nos manuais clássicos e ampliar seu entendimento sobre os benefícios do Sistema Filosófico Yoga.

Workshops:

#1 Abertura: A Essência do Yoga

#2 Yoga: História, Ciência e Filosofia

#3 Introdução: Yoga Sutras

#4 Introdução: Samkhya

#5 Introdução: Hatha Yoga Pradipika

#6 Prana, Chakras e Corpo Sutil

#7 Fisiologia e Sistemas do Corpo

#8 Kriyas e Purificações

#9 Técnicas de Pranayama

#10 Anatomia e Biodinâmica

#11 Técnicas de Meditação

#12 Mudras e Bandhas

Informações:

Início: 04/09/20

Duração: 3 meses

Carga: 20 horas de workshop e 40 horas de prática de Yoga

Local: aulas AO VIVO, via aplicativo ZOOM

Inclui

  • Apostila exclusiva Singular Yoga (formato .PDF)

  • 12 workshops online com especialistas (ao vivo)

  • 3 meses de prática ilimitada de Yoga online (grade de aulas aqui)

  • 3 aulas particulares online com atendimento personalizado

Certificado de Conclusão

Ao final do programa, você receberá seu Certificado de Conclusão ESY90 - Introdução ao Yoga, além da Nota Fiscal de Serviço em seu CPF, emitida pela Escola Riserva Zen Yoga Life Ltda, devidamente habilitada para instrução de Yoga.

Fale conosco pelo whatsapp (21) 99307.1327

Valor:

3x R$ 230,00

Está na hora de você aprender Yoga!

Workshops e aulas ao vivo para conhecer os benefícios e praticar em casa

Início

 

04/09/2020

Periodicidade dos workshops

 

Sextas: 19h30 às 21h30

Sábados: 16h30 às 18h30

Aulas de Yoga


Segunda a Sábado

+25 horários semanais

Faça sua parte nessa Transformação!

Aula de Hatha Yoga - Day 2_
Você veio na Semana Zen 2019_ Transformo
Mais um Domingo com Yoga gratuito na _pr
Aula de Vinyasa Flow - Day 3_
Você veio na Semana Zen 2019_ Transformo
Yoga ao ar livre com _riservazen Aula gr
A Semana Zen 2018 terminou ontem e vai d
Yoga ao ar livre com _riservazen Partici
Na Semana Zen 2018 recebemos em média 40
Yoga gratuito na Praia da Barra - Jornal
Durante a Semana Zen 2018 fizemos uma pe
Yoga ao ar livre com _riservazen Aula gr
🍂Outono 2019🍂_._Aulas aos sábados___
Yoga ao ar livre com _riservazen Aula gr
Semana Zen 2018 em página dupla no Cader
20190928_120804
Yoga ao ar livre com _riservazen Aula gr
Já fez sua prática da semana_ Ainda dá t
Você veio na Semana Zen 2019_ Transformo
Você veio na Semana Zen 2019_ Transformo
Yoga ao ar livre com _riservazen Aula gr
É hoje!! Aulão 2 anos de Yoga na Praia d
20191027_100245
Inscrições abertas!_(Link na Bio)_
DBF99B6E-C7CF-44EF-A44A-D7067122C26F
08123AB3-C846-4D32-A402-13EA7CCB0508
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Av. Gastão Senges 395, Barra da Tijuca
Rio de Janeiro, RJ 22631-680

 

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Inscrição: contato@singularyoga.com

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