O programa proporciona um mergulho profundo nos registros históricos, científicos e filosóficos do Yoga. Você vai conhecer as principais técnicas de experimentação psicofísica descritas nos manuais clássicos. O Módulo Imersão vai ampliar seu entendimento sobre a verdadeira dimensão e aplicabilidade do Sistema Filosófico Yoga.

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Programa

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#1 A Essência do Yoga
#2 Yoga: História, Ciência e Filosofia
#3 Introdução: Samkhya
#4 Introdução: Yoga Sutras
#5 Introdução: Bhagavad Gita
#6 Introdução: Hatha Pradipika
#7 Introdução: Ayurveda
#8 Prana, Chakras e Corpo Sutil
#9 Fisiologia e Sistemas do Corpo
#10 Anatomia e Biodinâmica
#11 Técnicas de Pranayama
#12 Técnicas de Meditação

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Grupo de Estudo todas às 4as, 20h, via Zoom (disponível para dowlowd)

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Informações:

Matricule-se!

Duração: 6 semanas

Carga: 60 horas

Local: Av. das Américas 3301 bloco 2 sala 214, Barra da Tijuca | RJ

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Inscrição

Para efetivar sua matrícula você deverá enviar os seguintes documentos digitalizados para nossa secretaria, através do contato@singularyoga.com.br

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*Pré requisitos: Acima de 18 anos de idade e 2o grau completo

**Dúvidas e mais informações pelo nosso canal preferencial

via WhatsApp (21) 97689-1206

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Inclui
Apostila PREMIUM Singular Yoga

2 meses de prática ilimitada de Yoga durante o programa

+1 mês de prática ilimitada gratuita após a conclusão do programa

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Certificado

Ao final do programa, você receberá seu Certificado de Conclusão de Especialização em Yoga ESY60 - IMERSÃO, além da Nota Fiscal de Serviço em seu CPF, emitida pela Escola Riserva Zen Yoga Life Ltda, devidamente habilitada para instrução de Yoga.

O programa analisa os conhecimentos técnicos e filosóficos desse tradicional método de Yoga. Você vai conhecer as principais técnicas descritas no seu manual mais célebre - Hatha Yoga Pradipika. O Módulo Hatha Yoga contempla aulas teóricas e práticas, incluindo oficinas de ásanas com estudo de posturas do Hatha Yoga Tradicional.

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Programa

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#1 Introdução ao Hatha Yoga

#2 Técnicas de Pranayama

#3 Introdução ao Surya Namaskar

#4 Introdução ao Pavana Muktasana

#5 Sistemas do Corpo: Anatomia

#6 Oficina de Ásanas I e II

#7 Introdução ao Surya Namaskar

#8 Introdução ao Yoga Terapia

#9 Kriyas, Bandhas e Mudras
#10 Oficina de Ásanas III e IV

#11 Revisão Didática

#12 Sistemas do Corpo: Fisiologia

#13 Técnicas de Meditação

#14 AULAS TREINEE Surya Namaskar

#15 Oficina de Ásanas V e VI

#16 Revisão Didática

#17 Yoga para 3a idade e Gestantes

#18 AULAS TREINEE Surya Namaskar

#19 AULAS TREINEE Asanas

#20 Técnicas de Primeiros Socorros

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Grupo de Estudo todas às 4as, 20h, via Zoom (disponível para dowlowd)

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Informações

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Próxima Temporada:  21 de Maio/2022 

Duração: 9 semanas

Carga: 100 horas

Local: Av. das Américas 3301 bloco 2 sala 214, Barra da Tijuca | RJ

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Inscrição

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Para efetivar sua matrícula você deverá enviar os seguintes documentos digitalizados para nossa secretaria, através do contato@singularyoga.com.br

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*Pré requisitos: Acima de 18 anos de idade e 2o grau completo

**Dúvidas e mais informações pelo nosso canal preferencial

via WhatsApp (21) 97689-1206

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Inclui

Apostila PREMIUM Singular Yoga

2 meses de prática ilimitada de Yoga durante o programa

+1 mês de prática ilimitada gratuita após a conclusão do programa

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Certificado

Ao final do programa, você receberá seu Certificado de Conclusão de Especialização em Yoga ESY100 HATHA YOGA, além da Nota Fiscal de Serviço em seu CPF, emitida pela Escola Riserva Zen Yoga Life Ltda, devidamente habilitada para instrução de Yoga.

O programa é um verdadeiro intensivo de Yogásana, onde abordamos os fundamentos técnicos de três sistemas renomados - Ashtanga Vinyasa Yoga, Rocket Yoga e Power Yoga.

O Módulo Vinyasa Yoga contempla aulas teóricas e práticas, incluindo oficinas de ásanas com estudo de 108 posturas.

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Programa

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#1 Introdução ao Vinyasa Yoga I

#2 Introdução ao Surya Namaskar I

#3 Oficina de Ajustes

#4 Introdução ao Ashtanga Yoga

#5 Introdução ao Surya Namaskar II

#6 Introdução ao Vinyasa Yoga II

#7 Revisão Didática - Hatha Pradipika

#8 Sistemas do Corpo: Anatomia

#9 Introdução ao Vinyasa Yoga III

#10 Oficina de Ásanas I e II

#11 GE - Hatha Pradipika

#12 Introdução ao Vinyasa Yoga III

#13 Prana, Chakras e Corpo Sutil

#14 Oficina de Ásanas III e IV

#15 AULAS TREINEE Asanas

#26 Introdução ao Vinyasa Yoga IV

#17 Revisão Didática - Yoga Sutras

#18 Técnicas de Pranayama

#19 Introdução ao Vinyasa Yoga V

#20 Oficina de Ásanas V e VI

#21 AULAS TREINEE Asanas

#22 Oficina de Ásanas VII e VIII

#23 AULAS TREINEE Surya Namaskar A

#24 AULAS TREINEE Surya Namaskar B

#25 Introdução ao Vinyasa Yoga VI

#26 Revisão Didática

#27 AULAS TREINEE Surya Namaskar A

#28 AULAS TREINEE Surya Namaskar B

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Grupo de Estudo toda 4a, às 20h, via Zoom (disponível para dowlowd)

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Informações

Próxima Temporada:  13 de Agosto/2022 

Duração: 14 semanas

Carga: 120 horas

Local: Av. das Américas 3301 bloco 2 sala 214, Barra da Tijuca | RJ

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Inscrição

Para efetivar sua matrícula você deverá enviar os seguintes documentos digitalizados para nossa secretaria, através do contato@singularyoga.com.br

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*Pré requisitos: Acima de 18 anos de idade e 2o grau completo

**Dúvidas e mais informações pelo nosso canal preferencial

via WhatsApp (21) 97689-1206

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Inclui

Apostila PREMIUM Singular Yoga

3 meses de prática ilimitada de Yoga durante o programa

+1 mês de prática ilimitada gratuita após a conclusão do programa

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Certificado

Ao final do programa, você receberá seu Certificado de Conclusão de Especialização em Yoga ESY120 VINYASA YOGA, além da Nota Fiscal de Serviço em seu CPF, emitida pela Escola Riserva Zen Yoga Life Ltda, devidamente habilitada para instrução de Yoga.

O programa é destinado a praticantes regulares e profissionais formados que procuram mais experiência prática dentro de uma escola de Yoga.

O Módulo Residência Profissional oferece a mais completa carga de capacitação profissional com foco em reciclagem técnica e vivencia laboral como instrutor de Yoga

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Programa

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#1 Yoga como Profissão

#2 Empreendedorismo

#3 Técnicas de Ensino

#4 Observação e Anotação

#5 Técnicas de Ensino

#6 AULAS TRAINEE com supervisão

#7 Técnicas de Ensino

#8 Observação e Anotação

#9 AULAS TRAINEE com supervisão

#10 Observação e Anotação

#11 Revisão Didática

#12 AULAS TRAINEE com supervisão 

#13 AULAS TRAINEE com supervisão

#14 Revisão Didática

#15 Observação e Anotação

#16 Observação e Anotação

#17 AULAS TRAINEE com supervisão 

#18 AULAS TRAINEE com supervisão 

#19 Prova Final Escrita

#20 Aula Real - Avaliação Final

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Grupo de Estudo toda 4a, às 20h, via Zoom (disponível para dowlowd)

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Informações

Próxima Temporada: Novembro/2022

Duração: 12 semanas

Carga: 100 horas

Local: Av. das Américas 3301 bloco 2 sala 214, Barra da Tijuca | RJ

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Inscrição

Para efetivar sua matrícula você deverá enviar os seguintes documentos digitalizados para nossa secretaria, através do contato@singularyoga.com.br

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*Pré requisitos: Acima de 18 anos de idade e 2o grau completo

**Dúvidas e mais informações pelo nosso canal preferencial

via WhatsApp (21) 97689-1206

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Inclui

Apostila PREMIUM Singular Yoga

Acesso a plataforma online

2 meses de prática ilimitada de Yoga durante o programa

+1 mês de prática ilimitada gratuita após a conclusão do programa

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Certificado

Ao final do programa, você receberá seu Certificado de Conclusão de Especialização em Yoga ESY120 RESIDÊNCIA PROFISSIONAL, além da Nota Fiscal de Serviço em seu CPF, emitida pela Escola Riserva Zen Yoga Life Ltda, devidamente habilitada para instrução de Yoga.